Rutina de mantenimiento en casa | Semanal | Parte 2

1. Cuidado Dental 

•  Dedica un día a la semana a usar hilo dental de forma ultra detallada y un limpiador de lengua raspador para eliminar toxinas acumuladas.
• 2. Baño  
• Bañate prestando atención a las partes generalmente olvidadas, pies, uñas, detrás de las orejas, y notaras la diferencia.
• 3. Descanso Ocular
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• Coloca parches de hidrogel fríos o rodajas de pepino por 10 minutos para desinflamar.
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• 4. Hidratación corporal profunda

Después de salir de bañarte, coloca una capa de crema más gruesa de lo habitual y permite que se absorba antes de cambiarte. 

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