El motivo de tu glow up también cambia cuánto lo disfrutas

Cuando pensamos en hacer un glow up, muchas veces lo primero que se nos viene a la mente es cambiar nuestra apariencia. Sin embargo, hay algo mucho más importante: la razón por la que decides hacerlo.

No es lo mismo empezar un glow up porque quieres sentirte mejor contigo misma que hacerlo para impresionar a alguien o para encajar con las expectativas de los demás.

Cuando tu motivación depende de otra persona, es fácil que el proceso se vuelva pesado. Cada pequeño cambio parece insuficiente y siempre sientes que tienes que hacer más. En cambio, cuando lo haces por ti, cada hábito nuevo se convierte en un logro que disfrutas, algo que celebras y que te motiva a seguir creciendo.

Un glow up no debería sentirse como un castigo ni como una obligación. Cuidar tu piel, organizar tu espacio, hacer ejercicio, leer más o crear mejores hábitos pueden convertirse en actividades que realmente disfrutes cuando nacen de un deseo genuino de crecer y no de impresionar a los demás.

Además, recuerda que un glow up no tiene una meta final. Siempre habrá algo nuevo que aprender, mejorar o descubrir sobre ti. Por eso, es importante disfrutar el proceso y no vivir pensando únicamente en el resultado. El verdadero glow up comienza cuando sigues cuidándote incluso después de alcanzar una meta, ya sea bajar de peso, leer más, aprender una habilidad o adoptar mejores hábitos. Siempre habrá espacio para seguir creciendo.

Si hoy estás comenzando tu glow up, pregúntate: ¿Lo estoy haciendo por mí o por alguien más?

Yo, al principio, lo hacía para que me aceptaran. Buscaba la aprobación de los demás y pensaba que, si cambiaba lo suficiente, por fin me sentiría suficiente. Con el tiempo entendí que la primera persona que debía quererme, aceptarme y sentirme orgullosa de mí era yo misma.

Gracias, Lucy, por enseñarme esto. Y gracias también a los muchísimos autores de libros de crecimiento personal que formaron parte de ese proceso y me ayudaron a cambiar mis creencias sobre los verdaderos motivos por los que quería cambiar.

La respuesta a esa pregunta puede cambiar por completo la forma en que vivas este proceso. Porque el mejor glow up no es el que hace que los demás lo noten, sino el que hace que tú te sientas más feliz, más segura y más orgullosa de la persona en la que te estás convirtiendo.