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Glow up tips

¿Listo para tu glow up? Aquí no hay excusas: no mañana, no después, ¡es ahora! En este blog encontrarás consejos rápidos, fáciles y efectivos para transformar tu estilo, tu energía y tu confianza. Porque tú mereces brillar, y yo te voy a ayudar a lograrlo.

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el febrero 08, 2026

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Cómo lucir bien después de educación física (chicos)

el febrero 06, 2026

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Como lucir bien después de educación física

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Qué lentes favorecen cada tipo de rostro

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Cómo mejorar la apariencia del rostro

el enero 25, 2026

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Glow Up en Invierno

el enero 17, 2026

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Cómo regresar 10/10 a la escuela – Versión universidad (chicos)

el enero 16, 2026

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Cómo regresar 10/10 a la escuela – Versión preparatoria (chicos)

el enero 15, 2026

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Cómo regresar 10/10 a la escuela – Versión secundaria (chicos)

el enero 14, 2026

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Cómo regresar 10/10 a la escuela – Versión primaria (chicos)

el enero 13, 2026

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Como regresar 10/10 a la Universidad

el enero 10, 2026

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Como regresar 10/10 al bachilleres o preparatoria

el enero 09, 2026

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Como regresar 10/10 a la Secundaria

el enero 09, 2026

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Como regresar 10/10 a la Primaria

el enero 09, 2026

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Consejos simples pero poderosos para tu cabello (sea como sea)

el enero 05, 2026

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Glow Up 2026 Chicos Parte 3

el diciembre 31, 2025

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Glow Up 2026 Chicos Parte 2

el diciembre 30, 2025

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Glow Up 2026 Chicos

el diciembre 30, 2025

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Glow Up 2026: Parte 3

el diciembre 29, 2025

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Glow Up 2026: Parte 2

el diciembre 29, 2025

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Glow Up 2026

el diciembre 27, 2025

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Rutina de ejercicios para chicos

el diciembre 24, 2025

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Como ser más ordenada/o

Yo se que muchas veces mantener un espacio ordenado puede costar mucho pero ser más organizado es algo que te servira muchisimo para tu glow up, entonces me gustaría compartirte algunos tips para que ser ordenado te cueste menos, porque ser ordenado no solo tiene que ver con tus espacios, también con tus tiempos. Espacios: 1 . Si algo te toma menos de un minuto recogelo en el momento Recoger un vaso Levantar un papel Guardar tus cuadernos Si haces las pequeñas cosas que te toman menos de un minuto, evitas que esos minutos se vallan juntando y termines ordenando por horas. 2. Utiliza los primeros cinco minutos después de llegar a tu casa para guardar lo que sacaste Tu chamarra Tu mochila Lavar tu termo Son cosas pequeñas pero que si no lo haces al momento se va acumulando. 3. Si usas algo devuélvelo a su lugar Tu skincare Tus marcadores Tus cuadernos Tiempos 1. No hagas checklist imposibles: Has checklist cortas o pequeñas, 3 objetivos grandes por ejemplo: Estudia...

¿Eres lacia? Haz este test para saber si en realidad eres una ondulada incomprendida

¿Estás completamente segura de que tu cabello es lacio? Muchas personas pasan años creyendo que simplemente tienen el cabello "lacio con frizz". (Yo soy 2A y durante toda mi vida pensé que era 1C). En realidad, su cabello tiene ondas naturales que nunca han aprendido a cuidar. El cabello ondulado suele confundirse con cabello maltratado, esponjado o rebelde, especialmente si siempre lo cepillas en seco o utilizas productos pensados para cabello lacio. Así que haz este pequeño test. Y cuenta cuantos si marcas Test: ¿Podrías ser una ondulada incomprendida? 1. Cuando tu cabello se seca al aire sin tocarlo, ¿Su forma es distinta en diferentes zonas? ☐ Sí ☐ No 2. Si no lo peinas en seco, ¿aparece algo de movimiento o volumen que antes no se veía? ☐ Sí ☐ No 3. En fotos con luz natural, ¿tu cabello a veces se ve con formas distintas según el ángulo? ☐ Sí ☐ No 4. ¿Tu cabello se comporta diferente en días de humedad (más volumen o textura)? ☐ Sí ☐ No 5. ¿Algunas partes de tu cabello p...

Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar tu vida

Cuando llegan las vacaciones, muchas personas sienten que tienen que hacer algo increíblemente productivo para que el tiempo "valga la pena". Aprender un idioma, hacer ejercicio todos los días, leer diez libros, reorganizar toda su vida... Y cuando no logran hacer todo eso, terminan sintiéndose culpables. Pero aprovechar las vacaciones no significa llenar cada minuto de actividades. Significa usar ese tiempo para hacer cosas que te ayuden a sentirte mejor cuando terminen. 1. Descansa sin sentir culpa Sí, mejorar tu vida también incluye descansar. Después de meses de tareas, exámenes, trabajos y estrés, tu mente necesita recuperarse. Dormir un poco más, ver tu serie favorita o simplemente tener días tranquilos no significa que estés desperdiciando tus vacaciones. No tienes que ser productiva las 24 horas del día. 2. Haz algo por tu yo del futuro No tiene que ser algo enorme. Puede ser leer un libro, aprender una habilidad nueva, organizar tus apuntes para el próximo...

La motivación es pasajera, la disciplina no

Hay días en los que te sientes con ganas de cambiar todo. Ordenas tu cuarto, haces planes, escribes metas, dices “ahora sí”. Y luego pasan dos o tres días… y esa energía desaparece. No porque seas floja. No porque no sirvas. Sino porque la motivación es una emoción. Y las emociones cambian. Por eso entendí algo que me costó aceptar: La motivación es pasajera. La disciplina no. La motivación se siente increíble, pero no es estable. Depende de tu estado de ánimo, de cómo dormiste, de cómo te fue en el día. Si solo haces cosas cuando te sientes inspirada, vas a avanzar a ratos. Y avanzar a ratos es lo que mantiene a mucha gente estancada. La disciplina es diferente. No es intensidad. No es hacer todo perfecto. No es convertirte en otra persona de la noche a la mañana. Es hacer lo que sabes que tienes que hacer, incluso cuando no tienes muchas ganas. Es estudiar aunque estés un poco cansada. Es cumplir con algo aunque nadie te esté mirando. Es seguir, aunque el entusiasmo ya no esté...

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